想要科学健身却找不到专业指导?律动健康智能app帮你解决所有运动难题。这款软件整合了丰富的健身科普知识和专业教学视频,从入门到进阶都能找到合适内容;通过蓝牙连接律动智能设备后,可以实时同步运动数据,精准记录每次训练消耗的卡路里和运动时长。软件特别设计了趣味互动系统,让枯燥的锻炼变得生动有趣,所有历史数据自动备份云端方便随时查看。想体验智能健身的乐趣?现在下载立刻开启你的健康之旅。
律动健康app亮点
1、智能拍照识别食物营养成分,轻松掌握每餐热量摄入;
2、内置200+专业健身课程,包含力量训练、有氧运动等全类别;
3、支持生成可视化数据报告,清晰追踪身材变化趋势;
4、独创社交分享功能,可向好友展示健康饮食搭配方案。
推荐理由
1.了解自己身体
软件配备体质评估系统,通过10项基础测试生成专属运动方案,避免盲目训练造成的运动损伤;
2.检查身体的体脂率
连接智能体脂秤后自动生成体脂曲线图,减肥增肌效果看得见;
3.测试自己的体能
每次训练前强制进行5分钟体能自检,根据实时状态调整训练强度。
律动健康官方版介绍
需配合律动蓝牙设备使用,支持心率带、运动手环等5种外接设备。独创游戏化健身模式,包含闯关挑战、好友PK等12种趣味玩法;训练数据实时同步至健康管理中心,支持生成周/月维度分析报告。
软件特色
1、社区板块支持发布训练视频,专业教练在线点评动作;
2、每日更新HIIT、瑜伽等热门课程,满足不同健身需求;
3、一键开启智能训练模式,自动匹配最适合的运动方案。
更新日志
v1.4.8更新内容:
新增polar心率设备兼容功能;优化了华为手环的数据同步延迟问题;修复了部分机型闪退的bug。