跑步计fit减肥是一款能够帮助你轻松达成减重目标的实用工具,它可以自动追踪每日跑步步数并支持多种跑步模式的选择。应用内置的饮水提醒功能确保你每日摄入充足水分,同时还能根据个人情况提供科学的饮食调整建议,让减肥过程更加高效健康。
跑步计fit减肥简介
这是一款专注于跑步计步、健身减脂与环保生活的移动应用,旨在让使用者在享受运动乐趣、收获身体健康的同时,使每一步运动都更具意义。
最新版特色
【活动记录】分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,并生成日、周、月的统计图表,清晰展示每日运动数据;
【跑步计步】准确记录跑步里程、运动时长、轨迹路线及热量消耗,支持以日、周、月为单位生成统计图表;
【运动指标】保存个人身体数据,设定运动目标,同步记录每次运动成果,帮助你逐步实现健身计划;
【卡路里计算】根据身体指标与运动强度计算卡路里消耗,助力科学减重,维持身心平衡;
主要优点
1、方便用户及时掌握各类运动健康信息,全面了解相关知识内容;
2、提供多种运动管理服务,支持实时查看各类运动数据详情;
3、高效获取丰富的健身资讯,享受全面的信息服务体验;
软件功能
【详细记录】完整保存每一次运动打卡数据,便于用户随时掌握自身运动状态;
【运动保护】开启保护模式后,在特殊时期暂停打卡也不会影响记录,给予更人性化的关怀;
【简单省时】每天只需七分钟,无需任何器械,基础动作易学易懂,在家就能轻松完成锻炼;