一念白噪音能够帮助用户轻松入眠，提供多种自然声音与轻音乐选择，适应不同的放松需求；你可以随时使用它来舒缓身心，同时它也能在工作或学习时有效提升专注力，适用于多种日常场景。
一念白噪音简介
一念白噪音是一款融合白噪音、呼吸冥想与番茄时钟等正念工具的健康应用，旨在帮助用户减轻压力、改善睡眠并培养良好习惯；应用中包含丰富的白噪音素材，例如雨声、海浪、流水、雷声等自然声音，以及昆虫鸣叫、鸟鸣等动物声音，还提供脑波音乐、舒缓曲调、八音盒等放松音乐；通过多种呼吸冥想模式，帮助你在快节奏生活中获得内心平静；可自定义的番茄时钟让你快速进入专注状态，把握生活节奏，告别拖延。
适用人群
1. 存在睡眠障碍并希望改善睡眠的人；
2. 内心焦虑、压力较大的都市人群；
3. 学生和白领等需要长时间学习或工作，保持专注的人群；
4. 需要在安静环境中思考或激发创意的人；
5. 有拖延习惯并希望做出改变的人；
6. 追求内心平和的冥想练习者。
特色功能
1. 白噪音：提供多种场景的白噪音内容；定时停止功能可在入睡后自动关闭，减少干扰；睡眠统计记录每日收听时长；播放界面设计精美，配有舒缓动画，带来愉悦体验。
2. 呼吸冥想：包含多种呼吸练习模式，适合不同时段利用碎片时间舒缓情绪；可搭配轻柔背景音乐，帮助快速进入状态；多种模式分别用于平复心情、缓解压力、引导睡眠等。
3. 番茄钟：基于科学番茄工作法设计，支持快捷设置，适配工作、阅读、学习等场景；允许自定义时长与背景，增强使用参与感；提供每日与每周数据统计，方便回顾进步。
最新版亮点
1. 改善长期失眠问题，帮助快速放松入睡；
2. 缓解紧张情绪，放松疲惫大脑，让心境恢复平静；
3. 提升整体睡眠质量，促进深度睡眠；
4. 提供多种催眠方式，可灵活尝试，找到最适合自己的方法。
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