keep小米手表版官方

Keep小米手表版是一款专业的运动健身应用，它能够帮助用户制定个性化的锻炼方案。平台提供丰富的健身视频与在线教练指导，让训练更加科学高效。通过移动设备随时记录与同步，助力培养健康体态，塑造理想身材；喜欢的就在本站下载。

keep小米手机版介绍

这是一款专业的健身指导软件，能够每日追踪训练进度，并依据个人情况定制健身或减脂计划。用户可与好友互相激励，对比每日变化。软件提供多样化的真人同步课程，让使用者充分利用碎片时间，随时随地进行有效锻炼。

软件亮点

1. 真人同步训练，记录进度。

全程配有语音督导，进度自动保存，无需记忆动作细节与练习组数。

2. 分享健身成果，一起进步。

支持图片分享与社区互动，结识运动伙伴，让健身之路不再孤单。

3. 多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、目标与器械进行编排，适应各种健身场景。

软件特色

专业纪录，自动同步

训练过程有语音全程引导，数据自动同步，带来流畅的体验，让你专注于动作本身。

随时随地运动

无需专门器械，可根据自身时间灵活调整训练计划与强度，Keep随时提供指导。无论是减脂、增肌、塑形，还是缓解久坐疲劳，这款应用都能提供有效帮助。

使用方法

首先开启手机蓝牙并更新至最新版Keep软件，登录后点击右下角“我的”页面。

在菜单栏中找到“智能硬件”选项并进入。

点击“添加设备”，在列表中选择“智能手环/手表”。

根据自己持有的设备型号进行选择，注意确认产品是否支持与Keep匹配。

以Keep手环为例，点击“立即添加”，通过扫描手环二维码或手动输入MAC地址即可完成连接。

第三方手环通常可通过绑定相应账号实现连接。

更新内容

v7.23.0版本

- 个人记录页面全新升级，清晰展现你在Keep的运动足迹，让每次训练都有据可查；

- 新上线影集动态功能，支持更灵活地发布与分享运动瞬间；

- 修复了已知问题，优化了整体使用体验。

v7.13.1版本

- 11.11大促开启，精选好货低至5折，减脂轻食享第三件0元优惠；

- 推出帕梅拉联名白色B3手环，设计美观，欢迎选购；

- Keep单车CC新品首发，双11活动价1299元。

直播新功能

- 直播间内可直接购买教练同款商品，轻松拥有教练同款装备；

- 新增打赏功能，用户可通过赠送“小心心”等方式表达对教练的喜爱与支持。

新赛事

- “美男子”大耳狗邀请你参与快乐运动，完成挑战可获得限量版独立编码奖牌，并解锁萌趣玩法与精致周边；

- 星座主题线上跑活动上线，融合罗马星座神话与跑步文化，等待你领取专属星座奖牌。

新课上线

- 音乐减压跑・宁静独处：K2升级版课程，助你享受轻松快乐的奔跑过程；

- 轻燃伸展・腰腹初级・热汗瑜伽：温和流动的体式，舒展全身，适合秋季练习；

- 嗨皮燃脂・新手瘦手臂训练：通过跳跃与手臂挥动，针对性告别拜拜肉；

- 筋膜球・瘦小腿・乔纳森：乔纳森教练带你用5分钟高效改善小腿线条。