keeptv版

Keep电视版是一款专注于健身运动的应用程序，通过它你可以轻松找到针对各个身体部位的减脂训练视频。这些视频能帮助你进行精准的减肥锻炼，培养健康体魄和自律习惯，同时高效利用碎片时间。应用内提供了多样化的运动场景选择，你可以跟随视频中的运动明星和达人一起练习，获得持续减肥的动力。感兴趣的朋友快来本站下载体验吧！

Keep电视版介绍

这里是你专属的自由运动场，打开应用就能使用健身、跑步、骑行和计步等多种功能，随时随地进行锻炼塑造理想身材。应用内的真人视频指导配合充满激情的语音督导，带来沉浸式的运动体验。健身方法多种多样，取得成功的关键始终在于持之以恒的坚持。

app亮点

1. 依据不同运动场景、健身目标和器械条件，为用户编排了多种训练计划，即使只有四分钟也能完成一次有效锻炼。

2. 每个训练动作都配有高清视频演示与详细解说，帮助你快速掌握标准姿势。

3. 课程内容由专业健身团队精心设计，确保训练计划的科学性与安全性。

4. 提供了各城市热门的趣味跑步路线，让跑步过程不再单调。

5. 鼓励将通勤与运动结合，用应用记录步行、跑步或骑行的数据，轻松达成每日运动目标。

6. 一个平台即可全面记录健身、跑步、骑行和计步等多种运动数据，方便你系统掌握自己的运动状况。

Keep始终相信，自律能带来真正的自由。

keep电视端特色

1. 个性化定制，提供丰富训练课程：训练计划根据不同人群需求、可用器械和阶段性目标组合编排，适应绝大多数健身场景。

2. 真人同步训练，自动记录进度：全程语音督导陪伴，系统自动同步训练进度，无需记忆动作顺序和重复次数。

3. 分享健身成果，携手共同进步：用照片记录每日身体变化，与好友分享互相鼓励；在Keep的运动社区里，健身之路不再孤单。

别让忙碌的工作侵蚀你的生活，总有人比你更忙却仍在坚持锻炼。

Keep —— 一切改变正当时。

更新日志

v7.22.0 版本

修复了若干已知问题，进一步优化了产品使用体验。

v7.15.0 版本

1. 全新视频体验界面，帮助你发现更多优质课程。

2. 支持快速预览和收藏课程内容，并能一键开始训练。

新增赛事活动：

1. 专属星座线上跑活动上线，参与即有机会获得星座主题奖牌。

2. 开启花木兰主题运动挑战，完成挑战可赢取限量版徽章及周边礼品。

新课程上线：

1. 燃脂派对 · IMax 04 飞向太空：在模拟太空环境中挥洒汗水，驱散脂肪与烦恼。

2. 速效全身燃脂 · 滑雪体式 · 冠军教练：在室内即可体验模拟滑雪姿势的高效全身燃脂训练。

v7.6.0 版本

1. 体验全面革新：采用全新设计语言，带来更清爽的视觉观感和更流畅的操作体验。

2. 运动种类多样：涵盖HIIT、跑步、瑜伽、操课及舞蹈等多种课程任你选择。

3. 实时互动直播：真人教练在线直播，实时互动让燃脂过程更快乐。

4. 目标日历功能：帮你合理规划每周运动安排，便捷开启每日训练。

5. 手环功能升级：现已支持节奏舞蹈、节奏拳击等游戏化课程，让运动充满趣味。

6. 专业视频教学：由顶尖教练团队录制，精准演示每一个训练动作。

v6.40.0版本

1. 训练历史记录中的课程现在支持手动删除。

2. 新增跑步里程校准功能，允许手动修正跑步距离数据。

3. 修复了一些已知的系统问题。

v6.27.0版本

1. 训练计划支持自定义编排内容，你可以根据自己的喜好组合课程。

2. 通知栏助手功能升级，现在可以随时查看设定的运动目标。

3. 新增了更多风格的运动音乐电台，训练时不妨尝试一下。

4. 优化了部分功能体验并修复了若干错误。

v6.22.0 安卓版

主要对用户界面进行了优化改进。