不做手机控是一款专注于帮助用户减少手机依赖的应用，它提供了多种高效的管理功能，能够在日常工作和生活不受干扰的前提下，有效抑制频繁使用手机的冲动，从而引导用户养成更健康的生活习惯，欢迎体验。
不做手机控官网简介
应用通过强效屏保隔离其他程序的干扰，助你静心投入学习，持续实现自我提升。
无论是备战中考、高考、四六级，还是考研或考公，都能助你全力冲刺，取得更好成绩。
它协助你规律作息，专注学习，监控手机使用，进行高效时间管理，并统计详细的使用时长，让你远离手机诱惑，成为自律学习的好帮手。
不做手机控app特点
是否总忍不住刷手机？
拖延问题越来越严重？
觉得自己不够自律？
这款应用可以为你提供支持。
它通过分析你的手机使用行为，协助你逐步培养起良好的使用习惯。
不做手机控最新版本功能
【统计】
每日统计：清晰记录每天及各时间段的手机使用时长、解锁次数与各应用使用情况，让你准确了解时间分配。
【番茄】
快速番茄：一键开启专注模式，屏蔽干扰，全心投入学习或工作。
预约番茄：提前设定，自动开始番茄钟，即便自控力不足也能按时执行。
正计时番茄：采用灵活的正向计时，可随时暂停，兼顾专注与弹性需求。
【监督】
限制连续玩机：例如使用十分钟后休息十分钟，避免沉迷，保护视力健康。
累计玩机限制：可自定义每日总使用时长，比如周末仅限三小时，灵活培养自律。
APP监督：支持对每一个应用程序单独设置使用规则。
【睡眠】
设定固定时间执行睡眠任务，自动锁定手机，督促按时入睡，保障充足休息，告别熬夜，精神饱满迎接每一天。
【打卡】
闹钟或许只能叫醒身体，打卡才是真正早起的证明；生动的动画效果，让你的早起记录更具仪式感。
【白噪声】
提供丰富的白噪声音频资源，允许自由选择与混合搭配，帮助你平复心绪，提升注意力。
更新内容
【新增】
1、任务编辑功能现已采用全新的用户界面。
【修复】
1、解决了手机控主开关切换时响应延迟的问题。
2、修复了手机重启后壁纸守护可能显示黑屏的异常。
3、修正了监督时段可能错误计入次日时长的漏洞。
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