小步运动本 官方版

小步运动是一个融合个人健康管理与企业团体运动服务的智能运动平台，它能够精准记录用户每日的步数和卡路里消耗情况，为用户生成可视化的健康数据报告；与此同时，它还支持企业发起健步走竞赛活动，并可以一键导出团队运动相关报表，帮助企业更好地进行员工健康管理，让健康管理变得更加简单且高效！

小步运动怎么设置早起打卡？

1、在首页找到并点击“早起打卡”功能入口以开启该功能

2、进入到页面后根据需求设置目标

3、完成后就能够进行打卡了

4、还可以根据需求设置各种打卡图哦

软件介绍

小步运动是一个聚焦运动锻炼与健康管理的综合平台，既支持个人健康追踪，也能满足企业团体管理需求。它功能完备且运行稳定，同时保留小程序选项供用户自主选择。平台秉持“简单、温暖、有效”的核心理念，借助数据化与社交化机制，助力用户培养运动习惯，提升团体健康管理效能。它可精准记录跑步、健走等运动轨迹，实时呈现配速、用时、里程等关键数据；结合运动数据与身体指标，科学计算卡路里消耗，为健康管理提供支持。此外，平台严格保障用户隐私，支持多管理员协作管理，确保企业数据安全合规；还能在后台持续定位记录运动数据，适配各类机型，即便在锁屏状态下也能稳定追踪运动轨迹。

小步运动怎么更新运动步数？

1、自动同步：小步运动App可授权获取步数权限，开启后，App会自动同步记录的步数数据，无需手动操作。若数据未实时更新，可尝试重新登录App，以触发步数同步。

2、手动同步微信步数：

若通过微信小程序使用小步运动，需登录小程序将微信步数数据同步至平台。小步运动支持同步近30天的微信步数，用户无需每天登录同步。

同步操作通常在小程序的个人中心或设置页面完成，具体路径可能因版本更新而略有差异。

3、参与活动同步：

若用户参与小步运动举办的健步走等运动活动，活动期间的运动步数会自动记录并同步至活动页面。

用户可在活动页面查看个人步数排名、达标情况等数据，活动结束后，管理员可一键步数统计报表（Excel格式）。

小步运动怎么加健步团？

1、打开软件点击底部的健步团

2、进入到页面后可以查看各种团队

3、选择感兴趣的团队进行了解详情和加入

小步运动点赞怎么取消掉？

打开小步运动App，进入步数排行榜或好友动态页面。

找到你之前点过赞的步数记录，然后点击那条记录下方的点赞图标（一般是红色爱心的样子）。

图标变为灰色后，即代表已成功取消点赞。

进入小步运动App的“我的”或个人主页。

在“我的点赞”或类似选项中，找到已点赞的记录。

点击对应记录的点赞图标，将其变为灰色，完成取消。