不少人在减肥过程中会采取极端节食的方式,这种做法其实并不科学。今天要介绍的这款LEFU热量管理应用,通过科学的热量控制理念,帮助用户实现健康减重。作为一款集运动记录、饮食管理、专业指导于一体的智能减脂工具,它能根据个人体质提供定制化的解决方案。
软件特点
【个性化运动方案设计】
1、基于用户身体数据智能生成专属训练计划,涵盖增肌塑形、燃脂瘦身等不同需求
2、支持多种有氧运动记录功能,包含常见运动类型如球类运动、骑行游泳等
3、智能步数追踪系统,自动同步运动数据并换算热量消耗
4、丰富的视频教学资源,从入门到进阶满足不同训练阶段需求
5、专业瑜伽课程体系,针对身体各部位提供针对性训练方案
【智能化饮食管理】
1、收录符合国人饮食习惯的庞大食物数据库
2、智能推荐低卡高饱腹感的营养餐单
3、完善的饮食记录功能,支持多时段用餐记录
4、自动计算每日摄入总热量及营养构成
5、详细的食物营养成分查询功能
6、全面记录各类微量元素的摄入情况
【科学减重目标管理】
1、基于用户数据制定合理的阶段性目标
2、可视化进度追踪系统,清晰掌握减重进程
3、帮助建立可持续的健康饮食习惯
软件优势
1、专业营养师团队提供在线指导服务
2、创新的图像识别技术简化饮食记录
3、覆盖全面的食物营养数据库
4、支持智能硬件联动实现精准数据监测
软件亮点
1、针对特殊生理周期提供专业营养建议
2、独创的热量平衡管理体系,告别饥饿减肥
3、智能硬件生态实现全方位健康监测
更新日志
v4.9.0版本
本次功能升级
新增智能图像识别功能,通过拍照即可快速获取食物营养信息
改进身体数据趋势分析算法