对于许多有吸烟习惯的朋友来说，戒烟往往是一个反复挣扎的过程。每当点燃香烟时，内心可能都伴随着矛盾与纠结——既想摆脱烟草的束缚，又难以抗拒尼古丁的诱惑。如果你也正处在这种进退两难的境地，不妨尝试这款专业的戒烟辅助工具，它能通过科学的数据记录和社交监督，帮助你循序渐进地减少吸烟量。软件不仅能精准统计每日吸烟数量、间隔时长和健康影响，还能清晰展示烟草消耗带来的经济支出，让你更直观地认识到吸烟的代价。现在就下载体验，迈出戒烟的第一步吧！
软件特色
1、智能分析：自动生成吸烟数据报告，多维度展示您的烟草使用情况；
2、目标管理：支持自定义戒烟计划，科学规划每日递减的吸烟配额；
3、动态追踪：可视化图表呈现吸烟频率变化，让进步看得见摸得着；
4、个性设置：提供多种打卡提示音效，让戒烟过程充满趣味性。
如何设置深色模式？
1、启动应用后，轻触左上角个人头像进入设置；
2、在系统偏好中选择界面主题；
3、切换至夜间模式选项；
4、立即享受护眼的暗色界面。
如何查找周边用户？
1、在主页右上角点击定位图标；
2、地图将显示附近正在戒烟的伙伴。
等级提升规则
1、个人主页会显示当前等级标识；
2、根据累计控烟时长自动晋升等级；
3、内置完整的等级成长体系可供参考。
核心功能
1、通过量化管理培养健康生活习惯；
2、采用医疗级数据算法确保统计准确；
3、每日打卡机制形成正向行为强化；
4、双管齐下改善身心健康状态。
产品优势
1、分钟级吸烟记录，数据实时同步；
2、适配各机型的小组件功能；
3、时段分布热力图辅助行为分析；
4、智能生成阶段性总结报告；
5、月度数据对比图表直观清晰；
6、全国用户数据横向对比；
7、二十余项专业统计维度；
8、深色模式减轻视觉疲劳。
版本更新
v5.1.2版本
1、优化核心功能，专注打卡与社交模块。
v4.1.0版本
1、全新设计用户界面；
2、新增地理位置社交功能。
社区580我的家庭医生居民端app
v4.13.6/
和谐医疗健康中心软件
v7.0.8/
心护士app
v2.2.8/
健康中国最新版
v2.4.8/
上海市医院预约挂号平台
v1.2.1/
wellgo软件
v1.5.5.4/
慢慢心理咨询
v2.0.6/
福建省妇幼保健院医护端
v3.11.50/
大笨象
v3.3.8/
