动亮健康智能手表app是你身边的24小时健康小助手,搭配智能手表使用能随时掌握身体状况。它能精准监测心率、睡眠质量等关键指标,自动记录跑步、游泳等运动数据,生成直观的趋势图表;还会根据你的健康数据定制专属运动方案和饮食建议,就像有个专业教练随时指导。这款app操作简单,数据同步快,界面清爽不花哨,想要科学管理健康的朋友快来试试吧!
动亮健康手环app特点
- 全天候自动记录步数、卡路里消耗等运动数据,晚上睡前自动生成日报;
- 智能分析睡眠深浅比例,用颜色区分睡眠阶段,告诉你几点睡最合适;
- 运动时有语音实时提醒心率区间,避免运动过度或强度不足;
- 喝水提醒、久坐提醒这些贴心小功能一个都不少。
主要功能
运动监测
支持蓝牙连接主流心率设备,运动时能查看实时心率曲线;自动识别健走、骑行等8种运动模式,结束后生成包含配速、海拔等数据的详细报告;可以设置每周运动目标,完成会有成就徽章奖励。
健康指标
手动记录体重体脂数据会生成变化曲线;女性用户还能记录生理周期,预测排卵日;血压血糖数据支持手动录入,方便中老年用户长期跟踪。
个性化提醒
自定义用药提醒时间,重要体检日期会提前三天通知;可以绑定家庭医生账号,检查报告直接推送给医生咨询。
软件亮点
- 数据同步特别快,手表一抬腕就能在手机看到最新数据;
- 运动建议很实用,比如会根据雾霾指数推荐室内运动;
- 亲友关爱功能很棒,可以远程查看爸妈的健康状况;
- 耗电量控制得好,连续监测心率也能用5天以上。
更新日志
最新版本增加了对圆形表盘的支持,修复了小米手环连接不稳定的问题;现在运动时地图轨迹更精准了,还新增了羽毛球挥拍计数功能;优化了iOS系统下的消息提醒延迟情况。