想要甩掉赘肉却找不到靠谱方法?这款健身神器能帮你把减肥计划安排得明明白白!它就像个贴心的私人教练,不仅有真人视频手把手教你做运动,还能根据你的体型定制专属瘦身方案。每天该练什么、吃什么、喝多少水,它都会准时提醒你。最棒的是所有课程都在10分钟以内,在家铺个瑜伽垫就能开练,特别适合没时间去健身房的上班族。悄悄告诉你,连手机壁纸都帮你准备好了减肥励志款,每次解锁屏幕都能给自己打打气。心动的话赶紧去应用商店搞一个试试吧!
软件功能
1、海量健身视频随便挑,总有一款适合你
2、记录每日运动时长,养成规律锻炼好习惯
3、健身干货随时看,掌握科学减肥小技巧
4、自由定制训练计划,让运动效率翻倍
5、每日打卡功能超实用,再也不怕半途而废
嗨瘦使用教程
1、下载后先填身高体重这些基本信息
2、设定你想达到的理想体重目标
3、新手跟着热门课程练准没错
4、每天更新专属瘦身任务清单
5、社区里有很多减肥经验贴,练前记得先看看
软件特色
【丰富的特色课程】
减肥塑形拉伸课全都有,教练视频教得超详细。每个动作10分钟搞定,不用器械在家就能练,利用碎片时间悄悄变瘦。
【独家的减肥壁纸】
专门设计的减肥壁纸超带感,设置成手机桌面天天提醒自己。再也不用全网找无水印壁纸了,这里都是现成的高清图。
【科学的食谱推荐】
照着吃就能瘦的食谱太省心了,各种减脂餐搭配得营养又健康。再也不用纠结减肥该吃什么,每天菜谱都给你安排好了。
【灵动的喝水提醒】
定时提醒喝水太贴心了,每次喝完还会弹出健康小贴士。养成喝水习惯皮肤都会变好,简直是懒人美容法宝。
【步行走出好身材】