Fit健身是一款真正懂你的智能健身伙伴,无论何时何地都能为你量身打造专属训练方案。这里汇聚了国内顶尖教练团队设计的科学课程,让健身小白也能轻松入门,专业爱好者更能突破瓶颈。
Fit健身app核心价值
【国民级健身平台,千万健身爱好者的共同选择】
你的24小时随身私教,碎片时间动一动,好身材自然来。
从减脂塑形到增肌强化,Fit结合你的身体数据和空闲时间,智能生成个性化训练方案和营养膳食建议。
产品亮点
【智能训练追踪】
-每一次挥汗如雨都被完整记录,见证蜕变历程
-趣味成就系统让坚持不再困难,健身变成享受
【科学饮食规划】
-根据训练目标智能推荐营养方案,效果事半功倍
【精品课程库】
-300+节专业课程:由国家级运动专家针对亚洲人体质特别设计
-800+个标准动作:多角度高清演示,细节一目了然
-灵活时长设置:从碎片时间到系统训练,离线也能练
-好莱坞级拍摄水准,每个动作要点清晰呈现
-真人语音实时指导,就像私教在身边
特色功能
收藏喜欢的训练内容,打造专属健身资料库;
完善个人档案,记录每一次进步与突破;
AI体态分析,生成最适合你的运动方案;
多套专业计划自由切换,满足不同阶段需求;
每日更新健身干货,掌握最新运动科学;
定制营养餐单,让健康饮食变得简单;
核心竞争力
【真人私教在线指导】
- 国际认证教练1v1服务,动作纠错+计划优化双管齐下;
- 动态调整训练强度,确保安全高效;
- 专属社群实时互动,运动营养问题随时解答;
- 同好互相激励,让坚持变得更容易。
【智能计划生成】
- 4周个性化方案,精准匹配生活节奏;
- 专业营养师团队打造饮食计划,科学控制热量;
- 训练数据智能分析,动态优化课程内容;
- 14天可见效果,持续激发运动热情。
【超值会员权益】
- 全年无限次私教指导,性价比远超健身房;
- 定制计划+营养方案双管齐下;
- 独家课程抢先体验;
- 难度自由调节,新手到高手全覆盖。
版本更新
v6.6.2
-新增「腰背康复训练」课程,久坐族的福音
v6.5.5
-上线「办公室体态矫正」系列,改善圆肩驼背
v6.5.1
-冬季特辑:300+燃脂课程全新上线
-「暖身训练」专为寒冷天气设计
-VIP会员升级专属教练服务