小米运动健康app是一款专注于运动与健康管理的智能软件，由原先的小米健康和小米穿戴整合而成，旨在为用户提供一站式的健康服务支持。它能够详细记录跑步、骑行、爬山等二十多种运动模式的数据，并在运动过程中监测心率、血压等关键指标，依据科学标准给出反馈，让你及时掌握身体状况。对于夜间睡眠不佳的用户，软件会全程跟踪睡眠期间的呼吸、心率及血氧数据，深入解析不同睡眠阶段，生成个性化报告，帮助你改善睡眠质量，远离失眠困扰，喜欢的就在本站下载。
软件亮点
1、全天候运动跟踪：24小时连续计步，节能且智能；每次运动均记录轨迹、心率、步频与配速等多项数据；
2、智能健康配件接入：操作简便的智能配件可快速绑定，测量数据自动同步至手机，支持在通知栏直接查看；
3、全面的健康数据分析：通过图表与数据综合呈现健康状况，目前已支持血糖、血压、体重、运动及睡眠等多项指标的记录与分析；
4、定制跑步计划：提供从5公里到全程马拉松的在线训练方案，科学指导跑步锻炼；
5、健康服务聚合：整合国内外知名健康配件资源，并提供在线医生咨询、预约挂号等多样化健康服务。
软件特色
1、帮助用户多维度了解自身健康状况，清晰掌握身体各项数据变化；
2、内置专业健身课程，每日花少量时间学习，有助于改善体质与体能；
3、针对不同健康需求人群，持续记录心率、血氧、能量等关键健康指标；
4、操作简单便捷，通过手机连接相应设备，即可轻松开启健身计划，迈出健康第一步。
小米运动健康app怎么记录心率
1、打开应用主页，点击心率功能；
2、点击屏幕右上角；
3、选择手动添加心率数据；
4、按实际情况填写心率数据。
更新日志
v3.34.2版本
-修复部分小错误，提升整体稳定性。
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